MONOGRÁFICO PILATES PREPARTO Y POST-PARTO

Sábado, 14 DE NOVIEMBRE De 10:00 a 20:00 hrs.

PROGRAMA

El método Pilates es un excelente ejercicio para las mujeres embarazadas y para la recuperación post parto.

Durante el embarazo es muy importante la realización de ejercicios, dirigidos para tonificar y flexibilizar suavemente la musculatura de la pelvis. La práctica de Pilates durante el embarazo mejora la condición cardiovascular y muscular, favoreciendo la corrección postural, fortificando la musculatura profunda y evitando un aumento excesivo de peso, proporcionando a la mujer embarazada una mejor condición física general.

En este monográfico profundizaremos en técnicas para poder trabajar de forma adecuada con mujeres durante su embarazo y finalizado el mismo.

PROFESORA: LORENA LUZ APARICIO

PRECIO SOCIOS 60€
PRECIO NO SOCIOS 100€

Ingresar el importe correspondiente en la CAM, cuenta de ANEP, 2090-2844-29-0040230055
Indicar nombre, apellido y concepto y enviar fax de ingreso al 963950314 o por mail.

Colaboradores